Despre mine

Sunt Andreea Fazacaș

Instructor internațional de pilates, certificată Balanced Body. De peste zece ani ghidez oameni în studioul meu din Baia Mare și online — și mă bucur de fiecare dintre ei.

5,0 pe Google · 18 recenzii

Andreea Fazacaș în poziția teaser, în echilibru pe un zid de piatră, cu marea în fundal

Povestea mea

De ce pilates?

Pentru că pilatesul nu te grăbește. Te învață să-ți asculți corpul: unde ții tensiunea, cum respiri, cum te așezi, cum te ridici.

Cred că multe dintre lucrurile pe care azi le numim „terapie” — mișcarea, natura, munca făcută cu mâinile, hrana simplă — au fost cândva pur și simplu viață. Pilatesul e, pentru mine, un drum înapoi spre un corp care se mișcă firesc, fără durere și fără frică.

De-a lungul anilor, mii de oameni mi-au trecut pragul, fizic și online. Unii vin la mine de mai bine de zece ani. Din întrebările și durerile lor s-au născut programele mele: Your Back pentru cei cu probleme de spate, Pilates Fit și Pilates with Props pentru remodelare corporală — și Metamorfoza, care urmează.

Emoțiile de la început sunt complet normale — și exact de aceea primul pas e cel mai important. Ce îmi doresc să simți după o oră cu mine e simplu: un corp armonios și o minte calmă.

Te aștept cu drag în lumea mea.

10+
ani de experiență
mii
de oameni ghidați, fizic și online
4
programe create de mine
5,0
din 18 recenzii pe Google

Andreea Fazacaș pe Reformer, cu picioarele în chingi, într-un exercițiu de control al trunchiului

Andreea Fazacaș pe Spine Corrector, cu un picior întins vertical — fotografie alb-negru

Formare

Certificări și metodă

Balanced Body
Instructor internațional de Pilates
Certificarea mea internațională în metoda pilates, de la una dintre cele mai cunoscute școli de formare și producători de echipamente pilates din lume.
Yoga Therapy · Balanced Body
Reabilitare prin exerciții fizice
Sunt certificată pentru programe de reabilitare prin mișcare — de aici am pornit când am construit Your Back, programul meu pentru durerile de spate.
Reformer · Spine Corrector · MOTR
Lucrez cu echipamente Balanced Body
În studio lucrăm la saltea și pe aparate care susțin sau provoacă corpul, după caz — Reformer, Spine Corrector, rola MOTR, cercuri și benzi elastice.

Studioul meu

Pilates Studio N°8

O sală luminoasă, cu podea de lemn, spaliere și aparate Balanced Body, pe Str. Ștefan Luchian 11 din Baia Mare. Lucrăm în grupă, la saltea și pe aparate — iar atmosfera e profesionistă, dar relaxată.

Vezi galeria